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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was brauche ich für VE.AMP!?

Für VE.AMP! solltest du Interesse an einer gesunden Ernährung sowie an Sport haben und offen für Neues sowie motiviert sein, deine Ziele zu erreichen. Mit diesem Ernährungskonzept sprechen wir nicht nur die Menschen an, die sich schon lange vegan leben, sondern auch diejenigen, die einen neuen Schritt wagen möchten, um möglicherweise ihr zukünftiges Leben nicht nur schlanker, sondern auch vegan und gesünder gestalten wollen.

Was brauche ich für VE.AMP! und wo bekomme ich es her?

Wir stellen dir zu Beginn deiner Ernährungsumstellung eine Einkaufsliste zur Verfügung. In dieser findest du alle Lebensmittel wieder, die du für deinen Ernährungsplan und dessen Zubereitung benötigst. Die Produkte kannst du in Lebensmittelläden, im Reformhaus oder in Internet erwerben.  

Wie viel kostet VE.AMP!?

VE.AMP! kostet dich einmalig 150 Euro für deinen individuellen Ernährungsplan sowie für den 12- wöchigen Zutritt zu unserer Facebook-Gruppe, in der wir dich mit Rezepten, Tipps & Tricks für den Alltag und allen Informationen versorgen, die du benötigst, um das Programm erfolgreich zu absolvieren. Außerdem werden in der Gruppe Erfahrungen ausgetauscht und alle Fragen rund um VE.AMP! beantwortet.  

Nach diesen 12 Wochen hast du die Perspektive, auch deinen Alltag weiter mit uns zu bestreiten. Mit einem Monatsbeitrag von nur 10 Euro geben wir dir die Möglichkeit, unsere Plattform der Erhaltphase zu nutzen. Hier gibt’s Infos für eine langfristige gesunde und vegane Ernährung im Zusammenhang mit Sport sowie Trainingstipps und Videos. Alles, was du brauchst, um die neue Lebensweise sinnig und langfristig umzusetzen.

Bezahlung – wann und wie kann ich VE.AMP! bezahlen?

Wir haben verschiedene Zahlungsmethoden für dich zur Auswahl: Vorkasse, Paypal und SEPA-Lastschrift. Alles kannst du einfach und bequem über unsere Homepage abwickeln.

Zusätzliche Kosten – Kommen bei VE.AMP!, außer durch den Kaufpreis des 12-Wochen-Programms, noch zusätzliche Kosten auf mich zu?

Nein, für das 12-Wochen-Programm zahlst du einmalig 150 €. Dieses enthält den individuell auf dich abgestimmten Ernährungsplan und den Zutritt zu unserer Facebook-Plattform. [Link zu FB] Hierbei kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. 

Wann startet mein Programm?

Sobald wir deine Angaben haben und deine Zahlung bei uns eingegangen ist, schicken wir dir deinen individuellen Ernährungsplan zu. Zudem erhältst du Zutritt zu unserer Facebook-Plattform und du kannst sofort loslegen.

Wie viel Trainingszeit musst du für VE.AMP! täglich einplanen?

In erster Linie basiert unser Konzept auf der reinen Ernährungsumstellung. Das heißt, du könntest auch ohne Sport deine Ziele erreichen. Da aber im Allgemeinen die Ergebnisse nicht nur schneller erreicht werden, sondern auch schöner aussehen und wir von einer sportlichen Lebensweise  überzeugt sind, geben wir dir Trainingsempfehlungen. Die Häufigkeit richtet sich dabei ganz allein nach deinen zeitlichen Freiräumen. 

Altersbeschränkung – wie alt muss ich mindestens sein, um VE.AMP! zu absolvieren?

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein, um unser Programm nutzen zu können.

Kann ich bei VE.AMP! zwischendurch pausieren und zu einem späteren Zeitpunkt wieder fortfahren?

Den Ernährungsplan erhältst du mit deiner eingegangenen Zahlung. Dieser gehört ab diesem Zeitpunkt dir und kann von dir jederzeit erneut angewendet werden. Der Facebook-Gruppen-Zutritt läuft ab dem Zeitpunkt der eingegangenen Zahlung für 12 Wochen und endet danach automatisch.

Können schwer Übergewichtige VE.AMP! machen?

Auch stark übergewichtige Personen können an unserem Ernährungskonzept teilhaben. Diese Personen haben natürlich einen etwas längeren Weg als die Teilnehmer, die nur das eine oder andere Pfündchen zu viel haben. In unserem Team sind Personaltrainer, die langjährige Erfahrung mitbringen und sich mit starkem Übergewicht und einer erfolgreichen und langfristigen Abnahme auskennen. 

Welche Nahrungsergänzungsmittel benötigst du für VE.AMP!?

VE.AMP! beruht auf einer natürlichen Ernährungsweise. Unser einziges vorausgesetztes Nahrungsergänzungsmittel ist ein veganer Eiweißshake, um den optimalen Eiweißkonsum für den Muskelaufbau und die Fettverbrennung zu gewährleisten. Diesen kannst du bereits vorab im Internet bestellen. Desweiteren besteht unser Ernährungskonzept aus Lebensmitteln, die im Lebensmittelladen oder im Reformhaus erhältlich sind.

Wo kann ich den Eiweißshake bereits vorab bestellen, um schnellstmöglich mit dem Programm zu starten?

Zwei Shakes haben sich besonders bewährt:

Alba Supps Soy Protein

LSP Soy 90

Wir empfehlen dir geschmacklich Vanille oder Cookies and Cream, da diese zu allen Rezepten gut passen. Gern kannst du dir auch andere Geschmacksrichtungen bestellen und experimentieren. Alba Supps und LSP sind die Hersteller, deren Proteinpulver wir geschmacklich am besten finden. Das von Alba Supps schmeckt auch mit Wasser zubereitet sehr cremig und eignet sich deswegen optimal, besonders für die Zwischenmalzeiten.

Rezepte – stehen bei VE.AMP! Rezepte zur Verfügung?

Alle Rezepte, die du brauchst, findest du detailliert in unserer Facebook-Gruppe, wo wir regelmäßig neue Inspirationen und Anleitungen für dich einstellen. Außerdem gibt es wöchentlich Videos auf Youtube, in denen du genau sehen kannst, wie die Gerichte zubereitet werden.